生活計畫 1 年 

這個生活計畫1年是我從2013年，逐漸受到內在和外在引導，而自身經歷過的流程 (約十年)。

除了看著PDF手冊一邊體驗，也從2027年1月開始跟著時序有幾堂短引導工作坊，供需要的人參加。

另外沒有規定一定按照手冊裡的順序進行。

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心靈整理 生活計畫 1 年 自助手冊 PDF

1 整理財物
2與身體、能量的關係
3 與情緒的關係
4 正念
5 人際關係
6 梳理你的生命故事
7 天賦、才華
8 與錢、時間的關係
9 另我的創造和幫助
10 打破慣性
11 種子法則
12 開始實行

手冊PDF https://reurl.cc/MW8LQn

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☆ 2027年3月4日 (四) (實體)

18:30-21:30

自我支持 x 心靈繪畫引導

不想畫畫的人也可以只參加前面幾項~

藉由自我支持，探索與陪伴自己，畫下當下的感受和心的感覺。

○ 觀看短片 : 我的書本人生

○ 自我慈悲的概念

○ 寫一封信給自己

○ 身體掃描

○ 壓克力繪畫介紹

○ 冥想

○ 繪畫

地點 | 台北市小樹屋

定價 | 2200元

報名截止 | 2027年3月1日 (一)

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☆ 2027年4月8日 (四) (線上)

18:30-20:00

正念引導

定價 | 隨喜

報名截止 | 2027年4月5日 (一)

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☆ 2027年6月10日 (四) (實體)

18:30-21:30

自由書寫

寫生命的軌跡, 欣賞自己, 也為自己打造一個旅程。

地點 |　台北市小樹屋

定價 | 1800元

報名截止 | 2027年6月7日 (一)

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☆ 2027年7月1日 (四) (線上)

18:30-20:00

● 關於天賦才華的自由書寫練習

● 相關書籍讀書會

定價 | 250元

報名截止 | 2027年6月28日 (一)

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☆ 2027年8月12日 (四) (線上)

18:30-20:00

● 與時間的關係 相關書籍讀書會

定價 | 250元

報名截止 | 2027年8月9日 (一)

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☆ 2027年9月3日 (四) (線上)

18:30-20:00

● 另我 相關書籍讀書會

定價 | 250元

報名截止 | 2027年8月31日 (一)

手冊原價2200元 訊息購買

已有手冊參加以上引導是每堂折抵800元 (扣到負數就是0元)

已有手冊參加全部是2400元

沒有手冊參加全部是優惠4700元

帶領 | Mumiah

報名 | moomie1414@gmail.com