自我支持 x 心靈繪畫引導

藉由自我支持，探索與陪伴自己，畫下當下的感受和心的感覺。

○ 觀看短片 : 我的書本人生
○ 自我慈悲的概念
○ 寫一封信給自己
○ 身體掃描
○ 壓克力繪畫介紹
○ 冥想
○ 繪畫

△媒材 : 壓克力顏料、畫布 (41X31.5公分)、鉛筆、紙等畫具。
請著圍裙或者不怕髒衣物。

時間 | 3小時
地點 | 台北市小樹屋
定價 | 2200元
預約 | 團體邀課 (2人以上)